Пятница, 30 Ноя 2012 в 8:27

Принятие — ключ к спокойствию

Автор: admin

Последние полгода я замечаю в себе разительные перемены. Я стала более спокойной. А всё почему? Я стала по-другому относиться к себе и ко всему вокруг.

Какой я была ещё не так давно? Всё суетилась, торопилась, нервничала, ничего не успевала, была всем (в том числе и собой) недовольна, испытывала беспокойство и постоянный стресс. И всё это потому, что не принимала себя такой, какая я есть, и мир таким, какой он есть.

Например, раньше, если я куда-то опаздывала либо не успевала что-то сделать, то сильно нервничала и переживала по этому вопросу, злилась на себя, испытывала неудовольство и уныние и т.п. Да, это и не удивительно, ведь мне приходилось выполнять несколько функций и ролей одновременно: жены, матери двоих детей, дочери, бизнес-леди, директора двух бизнесов, подруги, члена школьного родительского комитета и т.п.

Собственно в социальном плане ничего не изменилось с тех пор. Просто изменилось моё восприятие всего этого и моё отношение к себе и своей деятельности. А секрет очень прост. Это полное, тотальное ПРИНЯТИЕ всего, что происходит со мной и вокруг меня. Я принимаю и с любовью смотрю на всё. А ещё я научилась благодарить буквально за всё, за каждую мелочь. Только почувствовала зачатки уныния внутри, сразу выдёргиваю себя из этого состояния, оглядываюсь по сторонам и тут же нахожу то, за что можно поблагодарить прямо сейчас.  И настроение сразу же повышается.

Или вот, к примеру, собираюсь куда-то, понимаю, что не успеваю по времени, и… расслабляюсь. Рассуждаю примерно так: «Всё равно ведь не успею, так чего нервничать…». Хотя потом конечно выезжаю из дома и молюсь: «Господи, помоги мне добраться вовремя!» И, как правило, всегда приезжаю вовремя.

Полному принятию помогает осознание того, что на всё воля Божья, и Ему виднее, как будет лучше для меня и окружающих. Поэтому я уже давно и не «лезу с претензиями». Это даже страхи лечит.

А ещё мне очень помогает медитация и чтение духовной литературы. Благодаря медитации я слышу Тишину внутри себя, я вижу яркий Свет, который заполняет и утешает меня, мне спокойно, и покой этот я сохраняю в течение всего дня. Ну а литература одухотворяет меня и заполняет пространство внутри меня особой благодатью и умиротворением. Эти духовные книги дают мне пищу для размышления. Бывает, прочту что-то мудрое, и потом стараюсь применить это знание при первом же подходящем случае. Удивительно!

В каждой медитации я прошу Бога  вести меня по предначертанному мне Пути и указывать мне, в чем ещё я могу быть полезна миру, как ещё я могу служить людям и проявлять волю Его здесь на Земле. Прошу Бога указать мне моё предназначение и помочь раскрыть все свои таланты.

Осознание того, что всё временно и преходяще, не даёт мне привязываться к плодам мира материального, но позволяет насладиться текущим моментом, радоваться вещам нематериальным и даже неосязаемым, таким, как ветер, солнце, время, проведённое дома в уединении, улыбка ребёнка, забота мужа.

Замечательно то, что, когда я отпустила жёсткий контроль над своей жизнью, ослабила хватку и вверила себя в руки Божьи, только тогда я смогла по настоящему расслабиться и обрести покой в Душе.

 

Обсуждение закрыто.

Чтобы получать новости с моего сайта, заполните форму ниже

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту!